你试过吗？每到了夜晚，身体很累，但大脑却异常兴奋。

其实很可能是你的灯在作祟！

但这个台灯，竟能让大脑进入夜晚待睡眠的状态，可以说很神奇了！

它经过了哈佛医学院3年临床试验，专为美国宇航员在国际空间站中使用，连美国《时代周刊》《华尔街日报》等权威媒体都曾报道。

为啥？因为它能解决几乎所有睡眠问题！

Lightpool第二代助眠灯

揭秘睡眠的秘密

人的一生中，有近1/3的时间都在睡觉。可我们很多人都会：失眠、多梦、半夜突然醒来、白天昏昏沉沉，每天顶着黑眼圈，无精打采。

长期睡不好的人，内分泌严重失调，皮肤变差、身体变胖、记忆力下降，还会对心脏造成巨大负担，增加罹患心脏病风险！

而在昼夜更替的时候，人体会分泌褪黑素。它是一种让人体产生睡意、调节睡眠-清醒周期的激素。

诺贝尔奖得主Axelrod博士曾经证实：夜间褪黑素水平的高低，直接影响到睡眠的质量。

正常情况下，褪黑素分泌受到昼夜交替、光刺激减弱的影响。

但电子设备、普通照明设备发出的亮光中，含有波长400~500nm的蓝光，这种蓝光已经被证实会抑制53%褪黑素分泌！而且青少年受光线的影响更大。

PS:褪黑素不能随意补充。乱补褪黑素，会破坏睡眠规律，使睡眠紊乱。还会导致自身褪黑素分泌功能的减退，对服用形成依赖。另外，褪黑素是调节生命节律的，额外补充干扰了正常的生理过程，最明显的副作用就是性欲降低。

屏幕调暗、买个暖黄灯泡

不就行了？

光谱显示，并没有用。

我们测试了20%亮度的iPhone 5s、iPad mini、Macbook Air的屏幕光谱，屏幕几乎都看不见了，蓝光却完全没有减弱。

再来看看卧室常用的低色温（换暖光）照明灯的光谱：

可以看到，无论是国内大牌还是国际大牌，蓝光都没有被过滤掉。

而右下角蓝光非常弱的小灯泡，就是本次折扣试用的Lightpool 助眠床头灯。通过减弱蓝光，来促进人体分泌褪黑素，让人睡得快、睡得香！